最近よく目にするオンラインフィットネスのCM。中でも、日本最大級とされているのが「LEAN BODY」です。ジムに通うのは面倒だけど、自宅で好きなときに、本格的なフィットネスができるならやってみたいですよね。そんなLEAN BODY（リーンボディ）が気になっているけど、講師の質やコンテンツ内容って実際どうなの？と思っていませんか。 そこで今回、日頃から運動不足の筆者が2週間無料体験を利用して、気に […]
自宅にある体温計で、口と脇それぞれで測った経験はありませんか？口と脇では測定結果が1度以上異なることもあり、「どちらの体温を信じるべきか」「口と脇ではどちらが正確なのか」が気になりますよね。 この記事では、コロナ禍をきっかけに体温計マニアになった私が、口と脇で体温が違う理由や正しい検温方法、オススメの体温計をご紹介します。 体温計メーカーのテルモ株式会社が行った調査によると、体温計を正しく使えてい […]
あなたは今「ペットボトルの水を飲むのはやめたほうがいい」「ペットボトルの水は危ない」このように聞いて不安になっていませんか？ 水は毎日飲むものなので、安全なものを選びたいですよね。特に、発育途中の小さなお子様がいらっしゃるご家庭では、「赤ちゃんのミルク作りに使っていいのかな？」「子供の飲ませて大丈夫かな？」と心配してしまいます。 最近はペットボトルの水の価格が下がり、まとめ買いして常備している方も […]
置き型空間除菌グッズ「クレベリン」を検索すると「買ってはいけない」と出てきます。購入を検討していると、不安になってしまいますよね。 そもそも、クレベリンの効果に疑問をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。 そこでこの記事では、クレベリンを買ってはいけないと言われる理由と人体への影響、愛用者の口コミをまとめていきます。 クレベリンの購入を迷っている方はぜひチェックしてみてください。 クレベリンを買っては […]
肌ナチュールで検索すると「買ってはいけない」が出てくるのなぜ？大丈夫？炭酸泡クレンジングで有名な肌ナチュール。炭酸泡が毛穴の黒ずみや汚れを浮かせて落としてくれるので、皮脂が多くなるこれからの季節に大活躍です。 商品説明を読んでも良さそうだし、口コミを見ても評価が高いので購入を検討されている方も多いのではないでしょうか？ 炭酸パックが大好きな私も、肌ナチュールを購入しようと思っています。しかし、肌ナ […]
「オンラインフィットネスで、運動不足を解消したい！」 「オンラインフィットネスはどんなことができるの？」 外出自粛などを受けて、家にいる時間が増えています。家にいながらジムでできるようなフィットネスができたらとても便利ですよね。 オンラインフィットネスは、家でトレーニングしたいと思う人のあいだで話題となっています。なかにはライブ配信しているオンラインフィットネスもあり、ジムでエクササイズしているよ […]
「働き方改革」や「コロナ禍による外出自粛」などにより、在宅勤務が普及している昨今。特にコロナウイルスの影響で、急遽在宅勤務を余儀なくされた人からすると、環境が整っておらず仕事に集中できないと嘆いている方も多いでしょう。 おまけに外出自粛で運動不足になり、以前より太ってしまった人も少なくありません。今まで通勤していた時間が自然と良い運動になっていたと気付かされることもあるのではないでしょうか。 そこ […]
新型コロナウイルス感染症の影響は非常に大きく、新たな生活様式を求められることもしばしば。急遽、テレワークになった人もいるのではないでしょうか。 「テレワークって通勤時間がないし、自由だし、最高！」と思っていた人も、いざ始めてみると「いまいち集中できない……」「腰が痛くなってきた……」と不具合が生じてくるかもしれません。 テレワーク環境を整えるのは大切ですが、モニターといったパソコン周りのものは意外 […]
コロナウイルスの影響で、急遽在宅勤務になった人や在宅勤務を継続するようになった人もいるでしょう。一時的なものだったらまだ耐えられるものの、仕事場の環境が整っていないままだと、長期間にわたっての在宅勤務ではなにかと不便に思うことも多いですよね。 本格的に在宅勤務にチェンジした場合、自宅に何をどう揃えたらいい仕事場になるのでしょうか。 本記事では、在宅勤務を快適にする、おすすめのガジェットをタイプ別に […]
コロナウイルスの影響で、日本でも在宅勤務をするようなった人が増えています。 通勤にかかる時間や、満員電車のストレスから解放されて、 「もう出社したくない」 「在宅勤務を継続したい」 という声を多く聞くことも。 しかし、在宅勤務は本当に良いことだらけなのでしょうか。 「出社しなくていいなんて羨ましい！」と言われる人も少なくないでしょうが、在宅勤務による疲れやストレスもありますよね。 そこで本記事では […]
